Сколько времени можно пить масло черного тмина?

Как долго можно принимать тминное масло?

Какой курс применения должен быть? Сколько должен быть перерыв между курсами приема тмина?

Тминное масло полученное методом холодного пресса из семян с латинским названием «Nigella Sativa» имеет огромный спектр применения за счет своих богатых полезных свойств. Для тех, кто еще не знает ничего о данном растении рекомендуем прочитать статью «Что такое черный тмин?». Если вкратце, данное масло пьют для предотвращения расстройств связанными с органами пищеварения, при аллергии, для увеличения и укрепления иммунной системы и профилактики различного рода болезней. Регулярный прием Black Seed Oil налаживает бесперебойную работу органов пищеварения, повышает иммунитет, улучшает состояние волос, придаёт коже натуральный природный блеск, уничтожает вредоносную флору в организме, понижает уровень вредного холестерина, усиливает отток желчи, помогает бороться с гельминтами. Но это далеко не весь спектр применения.

Сколько и как рекомендуется пить масло из тмина черного?

Средняя длительность курса приема должен составлять от 1-го и до 3-х месяцев. Далее рекомендуется все же делать минимальный перерыв на 2-3 месяца.

Хотя некоторые производители указывают совсем различные цифры. Мусульмане же считают, что следует пить масло черного тмина практически всегда, но это объяснимо тесной связью ислама и писания пророка Мухаммеда «Речь Посланников о масле черного тмина». В этом деликатном вопросе каждый может быть по своему прав, ведь курс применения для каждого человека должен быть сугубо индивидуальным и выбираться исключительно профессиональным работником сферы медицины.

Точно стоит прочитать: 10 самых важных факторов выбора масла тмина?

Курс 30-30

Еще одним правильным ответом стоит назвать применение масла на протяжении 30 дней с последующем повторением курса через 30 дней. Не лишним будет чередование с другими не менее полезными маслами (пищевым имбирным, жирным из черного перца или перца чили, питьевое из корня женьшеня, конопляное, сладкого миндаля и многие многие другие).

Можно ли запивать?

Да! Рекомендации от диетологов употреблять тминное масло, для того чтобы избавиться от его специфического привкуса, нужно заедая его ложкой натурального мёда, затем следует запить 150 мл тёплой воды (главное не ледяной или очень холодной). Также отлично запивать продукт морковным соком (вы получаете еще и витамин А вместе с жирами масла), фрешем, компотом, йогуртом, тёплым чаем и т. д.

В зависимости от заболевания

Существуют некоторые особенности длительности курса исходя из типа заболевания.

При гипертонии

Если перед вами стоит цель профилактики гипертонии, тогда берёте 100 мл. качественного тминного масла смешиваете с натуральным мёдом, также добавляете лимонный или апельсиновый сок. Полученную смесь пьёте 2 раза в сутки утром и вечером перед завтраком и ужином соответственно.

Для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, масло пьют два курса длительностью по 4 недели каждый.

Первый курс

Первые 4 недели из рациона убирается еда содержащая углеводы.

  1. Первый этап: семь дней масло пьют перед завтраком по чайной ложке, запивая его стаканом тёплой воды;
  2. Второй этап: семь дней — в таком же количестве продукта применяют с водой до завтрака и ужина натощак;
  3. Третий этап: семь дней — перед завтраком по паре чайных ложек с двумя стаканами воды, всего около 200 мл.;
  4. Четвёртый: аналогичный приём, как и на первой неделе.
Второй курс

Следующие 4 недели создаётся обеднённая жирами диета — ежедневное количество липидов не должно быть выше 20 грамм.

  1. Начальный этап: семь дней — столовая ложка продукта без воды до завтрака;
  2. Второй этап: семь дней — 2 столовых ложки без воды до завтрака;
  3. Третий этап: семь дней — 2 чайные ложки трижды в сутки за 30 минут до еды;
  4. Четвёртый и последний: переходите на приём масла два раза в день по чайной ложке со стаканом воды.

Для повышение иммунитета

Главным образом масло из семян чёрного тмина применяется для поднятия иммунных свойств организма. За счёт этого достигается образования иммунных клеток. Продукт также благоприятно влияет на печень (система фильтрации). Следовательно, его приём значительно улучшает самочувствие даже относительно здорового человека и работы иммунной системы в целом.

  • Минимальный курс приема — 1 месяц.
  • Максимальный — 3 месяца.
  • Периодичность курса — 2-3 раза в год.
  1. Для взрослых рассчитан приём каждый день, два раза в день, по чайной ложке и перед ужином натощак за 10-20 минут до употребления пищи.
  2. Дети возрастом не менее 6 лет, могут пить в день половину чайной ложки данного продукта, но не более.
  3. Детям от 3-х до 6 лет следует уменьшить дозировка исходя из весовых пропорций и давать с осторожностью. Также лучше использовать масла из более мягких сортов чернушки (сирийских, индийских, из Саудовской Аравии).
  4. Младенцам же до 3-х лет рекомендуется воздержаться от приема масла.

Теперь вы знаете сколько времени можно пить масло из черного тмина, о длительности курса и периодичности применения между ними. Будьте здоровыми!

Остались вопросы? Тогда задавайте их ниже в комментариях. Мы постараемся максимально быстро и информативно ответить на них.

ВНИМАНИЕ! Данная статья не является призывом к действию, а несет исключительно ознакомительный характер. Перед приемом рекомендуем обратиться к вашему лечащему врачу.

Оставьте комментарий